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sábado, 29 de janeiro de 2011

Cerveja engorda?

Boa tarde, minhas lindas e maravilhosas amigas!
Copiei este selinho de Sol, pois, eu de vez enquanto, ponho uma semana de R.A.  a perder, pq no fim de semana sai com o meu amado e pronto... lá se foi o esforço de uma semana inteira... Então. fui para a praia de Baía Formosa, mesmo eu tendo iniciado a drenagem linfática, aumentei 450gramas, estava com 76kg antes, daí vou radicalizar neste sábado e domingo,para registrar o peso nos desafios somente na segunda.
Bjkas

quinta-feira, 27 de janeiro de 2011

Massagem

Bom dia,
minhas lindas e maravilhosas amigas!


Tem alguém do nosso universo q ja sentiu resultado co massagem, drenagem, manthus...?
 to afim de fazer, mas desejo saber de vcs antes.
Abração.

sábado, 22 de janeiro de 2011

Viajando mais...

Bom dia, minhas lindas e vitoriosas amigas!

Ontem, sexta, pesei 76,0kg redondinho assim, parece até na época q eu inventava um peso, desculpa p não subir na balança.
Como ja cheguei em Natal e consegui diminuir o peso, aproveitei p comprar um biquini novo, viajar e posar nas areias da praia de Baía Formosa. Aguarde as fotos. Quando lembro q por muitos anos vivia escondida num maiô, com aquele bronzeado horrível, um pedaçinho ali e acolá... Vixe!
Está chovendo aqui, será q está lá tb?

Bjkas

quinta-feira, 20 de janeiro de 2011

A viagem continua...

Minhas lindas, maravilhosas e sexy,
bom dia!

Amanhã é dia da pesagem dos dois desafios q participo...veremos!
Após o delta do parnaíba, fui conhecer melhor a cidade, surprise!
Bonita, ruas largas e arborizadas, a parte antiga (porto das barcas)
muito bem conservada.
 Continuei indo para Tutóia(nomes bem diferentes,ne?), fiz amizade
com um casal e terminei pernoitando na casa dos familiares deles, em
Paulino Neves. Amei! Beijos em todos e meu eterno agradecimento,
tem muita gente boa neste planeta Brasil. Segui para
Barreirinhas num veículo 4x4, pois são quase 04 horas de viagem
entre as dunas, um frio de lascar(acostumada com o calor do nordeste).
Cheguei e descobri q os lençóis maranhenses estavam secos, apenas
a lagoa do peixe tinha água, entre milhares delas ver apenas uma...
Decidi seguir p São Luís... Meninas, pirei quando vi aquele monte de
casarão(infelizmente, mal conservado) com suas ladeiras, me apaixonei
e quando cheguei no albergue da juventude, conheci pessoas maravilhosas:
Vanessa(mineira), Magaly(peruana), as paulistas: Denise, Márcia, Ana(s),

Lígia,Rose, Terezinha(esta é um capítulo a parte, rssssssssss), a suiça
Sandrine, a gaúcha: Malu e muito mais...
Ficamos num quarto coletivo, todas 6 do elemento água...q astral, amei!
Só consegui vir embora, quando prometi a mim mesma, q voltarei nas férias
de julho.
Quando eu estava aqui em Natal, comprei pela clikon, um pacote p fazer
power plate lá e fiz 4 sessões, gostei muito, pena q não continuei...
Mas o saldo da pesagem é q eu saí com 77,3 e voltei com 76,4kg, apesar
de jacado, é claro.
Bjkas e um feliz dia!

segunda-feira, 17 de janeiro de 2011

Delta do Parnaíba

Minhas lindas, ousadas e atrevidas, boa noite!

Estou podendo ou não?


Bjkas

FÉRIAS

Bom dia,
minhas lindas e maravilhosas amigas!

Estou de férias, oba!!!
Não tinha certeza, mas qundo fiz as contas(corro, antes das outras chegarem), dava para eu sair do estado do RN. Sem nenhum preparativo, guardei umas roupas na mochila e fui de onibus até Parnaíba/Pi, atavés de Fortaleza/Ce.
Puxa, q surpresa boa, esta cidade. Amei, ruas largas, bastante arborizada e uma parte de cidade histórica bem conservada, o porto das barcas, aí eu me hospedei numa pousada q fica num casarão antigo, mas tudo bem cuidado. No primeiro dia, escolhi fazer o passeio no Delta do Parnaíba. Amei! Tudo com muito conforto e qualidade. Valeu!
Continuarei...
Bjkas e energia positiva p todas.

sábado, 1 de janeiro de 2011

FELIZ ANO NOVO!

Bom dia, minhas lindas amigas!

Este poema continua novo, apesar de ter sido escrito a tantos anos.Então, desejo de coração q a gente faça deste ano, um ano realmente novo.

Receita de Ano Novo

Para você ganhar belíssimo Ano Novo
cor do arco-íris, ou da cor da sua paz,
Ano Novo sem comparação com todo o tempo já vivido
(mal vivido talvez ou sem sentido)
para você ganhar um ano
não apenas pintado de novo, remendado às carreiras,
mas novo nas sementinhas do vir-a-ser;
novo
até no coração das coisas menos percebidas
(a começar pelo seu interior)
novo, espontâneo, que de tão perfeito nem se nota,
mas com ele se come, se passeia,
se ama, se compreende, se trabalha,
você não precisa beber champanha ou qualquer outra birita,
não precisa expedir nem receber mensagens
(planta recebe mensagens?
passa telegramas?)

Não precisa
fazer lista de boas intenções
para arquivá-las na gaveta.
Não precisa chorar arrependido
pelas besteiras consumidas
nem parvamente acreditar
que por decreto de esperança
a partir de janeiro as coisas mudem
e seja tudo claridade, recompensa,
justiça entre os homens e as nações,
liberdade com cheiro e gosto de pão matinal,
direitos respeitados, começando
pelo direito augusto de viver.

Para ganhar um Ano Novo
que mereça este nome,
você, meu caro, tem de merecê-lo,
tem de fazê-lo novo, eu sei que não é fácil,
mas tente, experimente, consciente.
É dentro de você que o Ano Novo
cochila e espera desde sempre. (Carlos Drummond de Andrade)