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quinta-feira, 30 de dezembro de 2010

CAPA DE REVISTA

Bom dia,
minhas lindas meninas!

Estou no interior do RN e o modem da TIM é phoda, é por isso q fico sem postar, não é so pq jaquei no natal, tb, mas já tô na R.A. firme e forte, e grata de todo coração: as amigas, q não deixam a gente desistir, em especial, a Flávia. Valeu!
Também quero falar sobre as matérias q são publicadas nas revistas, com algumas de nossas amigas, do nosso universo. Perceberam como são simplistas, uma é pq tomou chá tal, outra foi a farinha... e por aí vai, é simples assim?

Abração.

domingo, 19 de dezembro de 2010

Oração

Minhas lindas,
bom dia!

Não sei quem escreveu, me perdoe a autora.
Mas vamos rezar, ne?

ORAÇÃO DO EMAGRECIMENTO MUITO LINDA!
Deus criou todos os alimentos como fonte de vida,
não como meio de escravidão.
Senhor meu Deus, obrigado pela minha vida
e pelo corpo que o Senhor me deu.
Obrigado pela saúde e pelas coisas boas da vida.
Com a Tua ajuda, quero ter sabedoria e
domínio próprio para com minha alimentação.
Deus, tire de mim toda ansiedade,
insatisfação, medos ou fobias que muitas vezes
me levam a refugiar-me no comer exagerado.
Ajuda-me a ter o peso ideal para com minha altura.
Arranque de mim todo o descontrole emocional e alimentar.
Pai, eu quero ter um corpo sadio e uma mente
equilibrada para que o Senhor habite em mim
e que eu possa refletir o Teu Santo Espirito através da minha vida.
Liberte-me de toda obesidade, de todo descontrole hormonal,
equilibre o meu metabolismo e abençoe todo meu ser.
Em nome de Jesus,
Amém.
Não importa sua Religião,Crença,o importante é Ter Fé em Deus!!
Eu vou tentar, sempre!
E acreditar que sou capaz,
De levantar mais uma vez e chegar aos 75kg no reveillon, será um dos melhores presentes.

sexta-feira, 17 de dezembro de 2010

Dia de princesa

Bom dia, minhas lindas!

Amei... sexta é o dia de princesa, no meu caso, "DIA DA PRINCESA BEL", hj é um dia muito especial, eu tenho uma irmã adolescente, Raquel, hj será a formatura dela e eu quero está tão linda quanto ela...
Amei tb q o ponteiro da balança desceu, estou com 78,3kg...ah! Depois q a nutricionista introduziu o óleo de coco, senti algumas mudanças, depois postarei
sobre isso.
Lembrem-se: Só existirá esta data 17 de dezembro de 2010 nas nossas vidas, então, vamos aproveitar, mas sem jacar,ne?(risos)

Abração,

quinta-feira, 9 de dezembro de 2010

VOCE NA GNT

Minhas lindas,
boa tarde!

Ja devia ter pensado nisso, mas antes da tarde do que nunca, p/ vc q se enquadra neste perfil, GNT dará uma oportunidade, leia:
Olá,


A Cara de Cão Filmes, produtora do Rio de Janeiro, está realizando a série “Perdas e Ganhos” para o Canal GNT.


A série surgiu de um quadro de sucesso do programa “Alternativa Saúde”, apresentado por Patrycia Travassos e Cynthia Howlet.


“Perdas e Ganhos” acompanhará, em programas de 30 minutos, 18 pessoas dispostas a perder peso ao longo de 10 semanas. Apresentado semanalmente por Cynthia Howlet, a série irá mostrar o processo de emagrecimento de uma pessoa a cada episódio.


Em fase de pesquisa de personagens, estamos buscando pessoas com excesso de peso de 15 kg ou mais, com idade entre 18 e 39 anos, moradores das cidades de São Paulo, Rio de Janeiro e Belo Horizonte.


Para quem se interessar ou conhecer alguém que tenha interesse, por favor envie um e-mail com os dados (nome completo, telefone de contato, idade, peso, altura, profissão) e contando brevemente um pouco de sua história e sua motivação para perder peso.


Enviar as informações para o e-mail producao.perdaseganhos@gmail.com, até o dia 10/12/2010.


Atenciosamente,


Caroline Ramos e Luciana Gomide

Produção "Perdas e Ganhos"





Miniaturas de anexos Vídeos detectados neste e-mail
Baixar todos os anexos Todos os anexos Só multimídias Só documentos Só executáveis Outros Todas as mídias embutidas neste email
Exibir todas as fotos (slideshow)


Atenção: anexos podem danificar e expor seu computador a riscos. Saiba mais.

Boa sorte!

sábado, 4 de dezembro de 2010

Emoções

Minhas lindas,
bom dia!

Pesei 78,6kg. Esta semana só diminui 200g, melhor do que ganhar, ne?
Mas, o melhor q descobri q sou pura emoção, não sei lidar com o não, desconto tudo na comida ou na cerveja... É muito difícil confessar...
Veja o q aconteceu comigo, eu tenho 01 ap na praia de ponta negra q alugo por temporada, como trabalho no interior, precisava viajar a Natal para arrumá-lo, meu namorado disse q não iria por razões não convicentes, mesmo depois, ele voltando atrás, não consegui voltar o normal. Será q não consigo perdoar?
Sei q descontei na comida e então...euzinha vai pagar a conta, tentando fazer desta semana a melhor possível, tanto na R.A. e A.F. como tb, no amor.
Espero q eu consiga.